Perds du poids en conciliant ton bien-être et ta vie de famille!
Caroline Dijoux
Diététicienne nutritionniste, ma vision de la diététique a bien changé avec ma vie de maman et
je comprends qu’il soit difficile de tout concilier.
Depuis mon premier accouchement, j’ai pris le temps de me former à la parentalité, au développement personnel
et j’aimerai partager mes solutions avec toutes les mamans qui rencontrent cette difficulté à se retrouver et à s’épanouir.
Des recettes diététiques
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Pour une reprise du sport en douceur
Ma vie de maman
Muffin chocolat sans beurre
Les muffins chocolat sans beurre sans sucre ajouté vont être un allié inattendu offrant une solution gourmande pour satisfaire les envies de sucré tout en respectant les objectifs de perte de poids.
La période post-grossesse est une étape passionnante de la vie d’une femme, mais elle s’accompagne souvent de défis, notamment la perte de poids. Les nouvelles mamans cherchent souvent des moyens sains et délicieux de retrouver leur silhouette d’avant la grossesse tout en se faisant plaisir.
Dans cet article, nous allons explorer les bienfaits de ces muffins et partager une délicieuse recette pour les intégrer à ton régime de perte de poids après la grossesse.
Perte de poids après la grossesse
La perte de poids après la grossesse permet de retrouver son corps d’avant.
La période post-grossesse est une étape de la vie où de nombreuses nouvelles mamans aspirent à retrouver leur forme et retrouver l’ancien poids.
La quête de la perte de poids après la grossesse est une préoccupation fréquente parmi les femmes qui ont récemment accouché.
Concilier perte de poids post-grossesse et une parentalité épanouie
La perte de poids post grossesse et la parentalité doivent trouver leur équilibre au quotidien.
La naissance d’un enfant est l’une des expériences les plus merveilleuses de la vie, mais elle peut aussi apporter son lot de défis. D’un côté, tu veux prendre soin de toi et perdre du poids après bébé mais il y a aussi ce nouveau rôle de maman à apprendre.
Cependant, il est important de rappeler que la parentalité est un voyage incroyable, ponctué de moments précieux et d’apprentissages constants.
Dans cet article, je vais explorer comment concilier la perte de poids post grossesse et la parentalité épanouie.