Les muffins chocolat sans beurre sans sucre ajouté vont être un allié inattendu offrant une solution gourmande pour satisfaire les envies de sucré tout en respectant les objectifs de perte de poids.
La période post-grossesse est une étape passionnante de la vie d’une femme, mais elle s’accompagne souvent de défis, notamment la perte de poids. Les nouvelles mamans cherchent souvent des moyens sains et délicieux de retrouver leur silhouette d’avant la grossesse tout en se faisant plaisir.
Dans cet article, nous allons explorer les bienfaits de ces muffins et partager une délicieuse recette pour les intégrer à ton régime de perte de poids après la grossesse.
Voila une recette qui va ravir les petits et les grands. Les palets de dame sont des biscuits que je cuisine depuis plus de 10 ans.
J’ai appris cette recette lors de mes études de diététique. A la base, c’était des raisins secs comme garniture, mais j’ai revu la recette en mettant des pépites de chocolat.
Ce biscuit est surnommé par les enfants : « les biscuits préféré de papa » pour vous dire à tel point tout le monde les aiment!
Voila une recette fraîche et parfaite pour une programme de perte de poids: le taboulé de chou fleur.
Dans votre programme de perte de poids, les légumes ont une part essentielle dans votre réussite. Ils sont riche en fibre, peu calorique et riche en vitamine. Pour retrouver les bienfaits des légumes, lisez mon article sur les aliments conseillés en perte de poids.
J’adore le petit déjeuner et j’adore les crêpes diététique! Si je pouvais j’en mangerai tous les jours!
Lors d’un rééquilibrage alimentaire, il est important de savoir concilier le plaisir et l’équilibre alimentaire et c’est possible avec des recettes simples comme les crêpes diététique!
