Venez participer à mon premier carnaval d’article en répondant à cette question: « Quelle activité physique permet de booster ses performances en course à pied ? ».  

Pourquoi ce thème ?

Je pratique la course à pied depuis plusieurs années déjà et après une blessure au genou, liée à un surentraînement, je cherche des activités complémentaires. Ces activités ont pour but d’améliorer la pratique, booster mes performances et de varier les plaisirs (car oui, je n’aime pas m’ennuyer quand je fais du sport)!

Règles à suivre :

1.      Qui peut participer ?

Tout le monde peut participer, il vous suffit d’avoir un blog ou un site sur lequel vous pouvez publier votre article et de respecter les règles qui suivent (il ne peut pas s’agir d’une page Facebook  car ce n’est pas un site web dans le sens traditionnel du terme).

2.      Quelle est la date limite pour participer ?

Votre article doit être publié et votre email envoyé avant le mardi 28 février 2023 à 23H59 (heure de Paris).

3.      Comment participer ?

• Votre article doit faire 500 mots au moins, et être écrit en français
• Vous devez le publier sur un blog ou un site vous appartenant ou sur lequel vous avez l’autorisation de publier des articles (une publication sur une page Facebook n’est pas possible)
• Il doit porter sur le sujet « Quelle activité physique permet de booster ses performances en course à pied ? » et ne pas être hors sujet
• Il ne peut pas être composé, même partiellement, de contenu déjà publié ailleurs (Copyscape sera utilisé pour vérifier cela)
• Aucun article contenant plus de 3 fautes d’orthographe ne sera accepté. Utilisez bien votre correcteur orthographique
• Il ne peut pas contenir de liens affiliés
• Une fois l’article publié, envoyez un email à contact@run-au-feminin.fr
• En participant à cet évènement, vous acceptez que votre article soit intégré dans un livre récapitulatif qui sera publié sur ce blog ainsi que dans un article résumé où les articles seront mis par ordre d’arrivée
• S’il ne respecte pas les règles, votre article ne sera pas pris en compte
• Si votre article respecte bien les règles, vous recevrez un email pour vous confirmer la prise en compte de votre article dans cet évènement

4.      Taille de votre article

Votre article doit faire au moins 500 mots.

5.      Récapitulatif de l’article

Courant mars, je publierai l’article récapitulatif qui inclura une liste de tous les articles participant à l’événement, avec évidement un lien vers  ceux-ci sur run-au-feminin.fr. Je promouvrai cet article auprès de mon audience.
Le classement des articles sera fait par ordre d’arrivée.

6.      Mentions à faire figurer dans votre article

Pour que votre article soit accepté, vous devez obligatoirement inclure un paragraphe dans votre article contenant un lien vers mon blog Run au féminin en expliquant que votre article participe à cet événement. J’apprécierais vraiment que vous mettiez un article de mon blog qui vous a plu ou qui pourrait intéresser vos lecteurs.

Exemple de paragraphe que vous pouvez écrire dans votre article :

Cet article participe à l’évènement « Quelle activité physique permet de booster ses performances en course à pied ? » du blog Run au feminin. J’apprécie beaucoup ce blog, et en fait mon article préféré est « EXEMPLE DARTICLE DE MON BLOG ».

Voici une liste d’articles populaires sur le blog parmi lesquels vous pouvez choisir (mais vous pouvez choisir parmi tous les articles de ce blog : prenez simplement votre préféré) :

• Les bases d’une alimentation saine
• Décrypter les emballages alimentaires
• Comment allier la course à pied et la vie de famille
• Courir enceinte: bonne ou mauvaise idée?
• Les 5 séances de fractionnés

7.      Récapitulatif des règles importantes à respecter

• Votre article doit faire 500 mots au moins et être écrit en français.
• Vous devez le publier sur un blog ou un site vous appartenant ou sur lequel vous avez l’autorisation de publier des articles (une publication sur une page Facebook n’est pas possible)
• Il doit porter sur le sujet « Quelle activité physique permet de booster ses performances en course à pied ? » et ne pas être hors sujet
• Il ne peut pas être composé, même partiellement, de contenu déjà publié ailleurs (Copyscape sera utilisé pour vérifier cela).
• Attention aux fautes d’orthographe, donc utilisez bien votre correcteur orthographique
• Il ne peut pas contenir de liens affiliés.
• Une fois l’article publié avec le paragraphe, envoyez un email à contact@run-au-feminin.fr.
• Je ne prendrai pas en compte votre article s’il ne respecte pas les règles.
• Si votre article respecte bien les règles vous recevrez un email pour vous confirmer la prise en compte de votre article dans cet évènement.

8.      C’est parti

Vous avez jusqu’au mardi 28 février 2023 à 23H59 pour publier votre article et envoyer votre email.

Si vous avez des questions, posez-les dans les commentaires ou par mail à contact@run-au-feminin.fr et je vous répondrai. Bonne chance et bon amusement, je suis impatiente de découvrir « Quelle activité physique permet de booster ses performances en course à pied ? ».