Avez vous déjà eu l’occasion de tester une séance de yoga parent enfant?
Si vous ne pratiquez pas encore le yoga, je vous laisse lire mon article sur les 5 bonnes raisons de faire du yoga.
Je pratique le yoga depuis plusieurs années et il y a quelques mois j’ai pu faire une séance de yoga avec mes deux enfants, mon mari et ma professeure de yoga.
Les céréales sont le petit déjeuner préféré des enfants. Qu’en est-il des céréales Chocapic?
Selon une étude menée en 2018 par Santé Publique France, les céréales pour petit déjeuner sont consommées par environ 80% des enfants âgés de 3 à 17 ans en France.
La rivalité frère et sœur est un moment de stress pour eux et pour nous, les mamans, qui essayons de faire de notre mieux. Ces rivalités sont source de stress et malheureusement le stress ne fait pas bon ménage avec votre objectif de perte de poids.
Avoir à chaque fois à répondre aux conflits, prendre parti, entendre crier, cela engendre du stress et ce stress n’est pas bénéfique pour votre perte de poids.
Dans cet article, je vais vous partager des conseils pratiques pour vous aider à perdre du poids après la grossesse, tels que l’importance d’une alimentation équilibrée, l’exercice régulier, la gestion du stress et la planification des repas.
Pour changer de mes recettes de d’habitude, avec mes recettes du petit déjeuner, je vous partage ma recette de sauté de poulet carotte.
Une recette sortie de nul part, d’un jour où je suis rentrée tard le midi chez moi, et que je devais cuisiner.