Randonnée sentier de la Tamarinaie

Randonnée sentier de la Tamarinaie

Le sentier de la Tamarinaie se situe à La Réunion, sur la route forestière des Tamarins, en direction du point de vue du Maïdo.

Nous avons la chance d’habiter sur l’île de la Réunion ! Et nous avons la chance d’avoir des milliers de randonnées possible pour se changer les idées.

Le chocolat et la perte de poids

Le chocolat et la perte de poids

C’est l’une des gourmandises les plus appréciées dans le monde entier, mais sa réputation de « péché » pour ceux qui cherchent à perdre du poids peut susciter des interrogations. Cependant, il est important de dissiper certains mythes et de comprendre les réalités liées à la consommation de chocolat dans le cadre d’un programme de perte de poids sain.

Comment faire face aux fringales et aux envies après la grossesse?

Comment faire face aux fringales et aux envies après la grossesse?

Pendant la grossesse, nous avons une façon de manger qui est différente d’avant la grossesse. Comment faire face aux fringales et aux envies après la grossesse et comment se reprendre en main pour perdre du poids sereinement?

Si vous avez commencez un programme de perte de poids, avoir des fringales et des envies peuvent vous ralentir dans vos résultats et surtout vous faire vivre des moments compliqués.