par | | Blog, Sport
Le sentier de la Tamarinaie se situe à La Réunion, sur la route forestière des Tamarins, en direction du point de vue du Maïdo.
Nous avons la chance d’habiter sur l’île de la Réunion ! Et nous avons la chance d’avoir des milliers de randonnées possible pour se changer les idées.
par | | Blog, Nutrition
C’est l’une des gourmandises les plus appréciées dans le monde entier, mais sa réputation de « péché » pour ceux qui cherchent à perdre du poids peut susciter des interrogations. Cependant, il est important de dissiper certains mythes et de comprendre les réalités liées à la consommation de chocolat dans le cadre d’un programme de perte de poids sain.
par | | Blog, Vie de maman
Selon une étude menée par La boite Rose en 2018, les bébés commencent à faire leurs nuits avant 3 mois (58%) ou entre 3 et 6 mois (26%). Mais il arrive que cela prenne un peu plus de temps, voire que cela intervienne entre 1 et 2 ans (4%). Et cela peut devenir un problème pour 28% des mamans.
par | | Blog, Nutrition
Pendant la grossesse, nous avons une façon de manger qui est différente d’avant la grossesse. Comment faire face aux fringales et aux envies après la grossesse et comment se reprendre en main pour perdre du poids sereinement?
Si vous avez commencez un programme de perte de poids, avoir des fringales et des envies peuvent vous ralentir dans vos résultats et surtout vous faire vivre des moments compliqués.