Gâteau à la banane vegan sans œuf et au chocolat
Ce gâteau à la banane vegan sans œuf aux pépites de chocolat est vraiment urgent à tester!
5 astuces pour arrêter le grignotage le soir
Il est 20h30, vous venez de coucher les enfants, la maison est rangée, vous allumez la télé et là vous commencez à ouvrir un paquet de bonbon ou une tablette de chocolat… Si vous êtes dans une démarche de perte de poids ou tout simplement de mieux manger, il faut arrêter le grignotage le soir !
Granola maison
Recette des granola maison pour manger équilibré et sainement dès le matin!
Cacahuètes: la critique
Il y a un mois, j’ai commencé une nouvelle thématique, qui est la critique de produit pour vous aider à mieux choisir. Cette semaine, je vais critiquer les cacahuètes.
Quand je parle de cacahuète, je parle de cacahuètes sans sel ajouté. On est bien d’accord qu’avec sel ajouté, ça n’arrange pas la qualité !
Déterminer son objectif de perte de poids
Ca y est, vous avez envie de vous prendre en main et vous souhaitez perdre du poids. Dans cet article, vous trouverez les clés pour poser votre objectif de perte de poids.
Comment faire un petit déjeuner équilibré aux enfants ?
C’est la grande question de chaque matin de mes enfants : qu’est-ce qu’on mange ce matin ? Le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée pour eux, pour qu’ils soient en forme pour l’école. Alors voici quelques conseils pour un petit déjeuner équilibré !