La perte de poids après la grossesse permet de retrouver son corps d’avant.
La période post-grossesse est une étape de la vie où de nombreuses nouvelles mamans aspirent à retrouver leur forme et retrouver l’ancien poids.
La quête de la perte de poids après la grossesse est une préoccupation fréquente parmi les femmes qui ont récemment accouché.
La perte de poids post grossesse et la parentalité doivent trouver leur équilibre au quotidien.
La naissance d’un enfant est l’une des expériences les plus merveilleuses de la vie, mais elle peut aussi apporter son lot de défis. D’un côté, tu veux prendre soin de toi et perdre du poids après bébé mais il y a aussi ce nouveau rôle de maman à apprendre.
Cependant, il est important de rappeler que la parentalité est un voyage incroyable, ponctué de moments précieux et d’apprentissages constants.
Dans cet article, je vais explorer comment concilier la perte de poids post grossesse et la parentalité épanouie.
Voici le top 6 des fromages les moins caloriques, une aide précieuse pour allier perte de poids et plaisir!
Dans la quête incessante d’une silhouette plus svelte et d’une meilleure santé, il peut sembler paradoxal de parler de fromage. Après tout, les fromages sont souvent considérés comme des coupables majeurs dans l’histoire de la prise de poids.
Cependant, cet aliment délicieux, riche en saveurs et en textures, peut jouer un rôle inattendu et positif dans la poursuite de tes objectifs de perte de poids.
Cet article invité est écrit par Jessica du blog madame-paleo.com où vous trouverez tout ce que vous voulez savoir sur le régime paléo et la perte de poids efficace et durable !
Dans cet article, je vais aborder un sujet que nous avons toutes connu : le défi de retrouver notre silhouette d’avant la grossesse.
Comme vous le savez peut être, je vis à La Réunion et les personnes que je suis sont principalement réunionnais. Suite à la demande d’un grand nombre de personne, j’ai créé une semaine de menu réunionnais pour perdre du poids.
La difficulté première pour eux, en regardant sur internet des idées, ne trouvent rien d’adapté à la culture et les habitudes.
La rentrée scolaire est synonyme de changement !
Les enfants changent de classe, d’activités périscolaires et notre rythme au travail peut également évoluer. Pour bien commencer cette reprise sans stress, je te laisse lire mon article sur la reprise du travail sans stress.
Très souvent, ce changement apporte des envies. Envies de s’occuper de soi, de se reprendre en main après le laisser aller des vacances…Tu penses déjà aux fêtes de fin d’année et à la jolie tenue que tu souhaites porter et l’envie de perdre du poids arrive !
Pour t’aider dans cette démarche de perte de poids, je me suis lancée un défi !